Ｘ脚でお悩みの方へ

トオルカイロではＯ脚だけではなくＸ脚もみさせていただいております。

Ｏ脚よりもＸ脚の方は少ないように思われがちですが、Ｘ脚の方も結構いらっしゃいます。
そしてＯ脚矯正をしてる整体院はございますが、Ｘ脚もしてるところが少ないかもしれません。

Ｘ脚でこのような事でお悩みではありませんか？

• ミニスカートやスキニーパンツのシルエットが格好悪い
• 太ももにセルライトが多い
• 脚が閉じない
• 脚をそろえて立つことができない
• お尻がたれている
• 歩き方がおかしい
• 将来膝などの痛みがでないか不安だ

Ｘ脚ってどんな状態？

当院でのＸ脚矯正ビフォーアフターです。

（※施術効果には個人差がございます。）
施術回数10回
名前　O.E　様　年齢　２０才　職業　大学生

（※施術効果には個人差がございます。）
施術回数10回
名前　A.Y　様　年齢　２０才　職業　大学生

（※施術効果には個人差がございます。）
施術回数10回
名前　O.Y　様　年齢　３３才　職業　歯科衛生士

（※施術効果には個人差がございます。）
施術回数3回
名前　M.S　様　年齢　３９才　職業　看護師

（※施術効果には個人差がございます。）
施術回数10回
名前　N.Y　様　年齢　１８才　職業　フリーター

（※施術効果には個人差がございます。）
年齢　２３才　職業　保育士

（※施術効果には個人差がございます。）
年齢　２４才　職業　看護師

（※施術効果には個人差がございます。）
年齢　２５才　職業　会社員

男性よりも圧倒的に女性に多い脚の状態です。

膝はつくけど、膝下から開いて足首のうちくるぶしがつかない状態です。

また内側の太ももにお肉がついている方も多いです。

そして膝が内に向いてる状態です。

特徴的な姿勢と歩き方をされます。

Ｘ脚矯正を受けた感想

（※あくまで個人の感想となります。改善効果には個人差はございます。）

私は小さい頃から自分のX脚に悩んでいました。

しかし、自分の住んでいたところにはO脚矯正の整体ばかりでX脚を矯正してくれるような整体がありませんでした。

京都に住みだしてから、ネットでちらっと見つけたのがトオルカイロさんでした。

私の中での整体は痛いイメージだったので全然痛くなくてびっくりしました。

睡魔が襲ってくるぐらい心地よかったです。

教えてもらったエクササイズは続けることが大変でしたがなんとかほぼ毎日することができました。

約3ヶ月間お世話になりました。

18才　学生

（※あくまで個人の感想となります。改善効果には個人差はございます。）

10年程前からひざや腰に痛みがあり、接骨院に通院していました。そこでの診断は｢座骨神経痛｣。

あまり改善する事もなく職業病なので仕事を辞めないと改善は難しいと言われ半ば諦めていました。

それと、昔から太ももが太くて(特に前側が張っている)それがすごくコンプレックスで今まで色んなダイエットを試しましたが、他の所は痩せても太ももだけではほとんどかわらず逆に余計に太くなってしまった事もありました。

私はX脚なのですがもしかしたらこれが原因なのでは？と思いネットでX脚の治療が出来る所を探していてトオルカイロプラスティックを知りました。

すぐにカウセリングの予約を取り、とても話しやすい先生で私のX脚の事も詳しく説明して頂き、自分の立ち方、歩き方、癖などで太ももの前側をどんどん太くしていた事を、知り驚きとショックでした。

そこから週1ペースで通院し、家では教えて頂いたエクササイズを無理のない程度にしていました。

2ヶ月目ぐらいに周りから太もも少し痩せたんじゃないの？と嬉しい言葉をかけてもらい、今まで何をしていても全く痩せなかったのに正しい歩き方や姿勢を意識するだけで効果が出た事にとてもびっくりしました。

それにずっと悩んでいた、ひざや腰の痛みも全く出ていません。

今まで悩んでいた事、不安に思っていた事の原因がわかり本当に嬉しいです。

もっと早くトオルカイロプラスティックを知っていればとすごく思います。

これからも継続してエクササイズなどをしてもっと太ももが細くなるように、X脚が治るように頑張っていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

33才　歯科衛生士

（※あくまで個人の感想となります。改善効果には個人差はございます。）

私はX脚の施術を受けました！

整体は痛いイメージだったのですが、トオルカイロさんの施術は全く痛くなくて、むしろ気持ち良いと感じました！

施術以外で、家でできるトレーニング法や、ストレッチも丁寧に教えて下さって、とてもやる気が出ました。

1～2回ぐらいで、X脚で膝がくっついていたのですが、隙間がでてくるようになりました！

コンプレックスで出すことができなかった脚ですが、今では気にせず出すことができるようになりました！

おかげさまで、夏に今まで着れなかった服に挑戦することができました！

どんどん改善するのが分かってトレーニングなどもやる気がでましたし、色んなお話をしてくださるので、おもしろくて通うことが楽しみでした！

これからもトレーニングやストレッチなどを続けていきたいと思いました！

とにかく感謝でいっぱいです！

20才　学生

（※あくまで個人の感想となります。改善効果には個人差はございます。）

中学生の頃に部活をして以降、ガラスに映る自分の足の形に異変を持ち始めました。

曲線になっていてそれがコンプレックスになりずっとなおしたいと思っていました。

やっと１年程前、他の施術院へ行きフレンドリーでとてもいいスタッフだったのですが施術方法は骨がボキボキッと鳴ったり力ずくで痛みに耐えながらの施術でした。

2、3ヶ月通院したのですが変化もみられずぴたっと通わなくなりました。

その後、友人に当院を紹介されて受けたところ、驚くほど痛みなく気持ちの良い施術で、初めは本当に効果があるのかと思ったくらいでした。

施術中も気さくに話しかけてくれ、様々な知識を教えてもらい日頃から自分で意識するようになりました。

施術5回目以降くらいから少し曲線が穏やかになりショートパンツも躊躇なく履けるようになると何人かから｢痩せた？｣と言われました。

本当に当院に通ってよかったです。

20才　大学生

（※あくまで個人の感想となります。改善効果には個人差はございます。）

私は幼い頃からX脚で歩き方が変、ガニ股になっていると指摘され、自分で治そうとする内に今度は内股になってしまったりと脚の形、歩き方の両方で悩んでいました。

初めて通った時は施術が痛くないか、よく整体は痛いと耳にするのですごく不安でしたが先生の施術はとても気持ちよく、リラックスできました。

また、毎回X脚に効くエクササイズや歩き方、正しい姿勢も教えていただきました。

私は姿勢を良くしようとしてそり腰になっていた様で正しく直してもらってから知人に姿勢良いねと言ってもらえ嬉しかったです。

脚の形も先生の施術や教えて頂いたエクササイズのお陰でどんどん改善されていき、鏡に映った脚を見て直らないと思っていただけにとても嬉しくなりました。

これからも教えていただいたエクササイズを続けていこうと思います。

本当にありがとうございました。

23才　保育士

（※あくまで個人の感想となります。改善効果には個人差はございます。）

今回、初めてX脚矯正のためトオルカイロプラクティックさんに通いました。

ネットで調べて来たので、どんな所か少し不安はありましたが、

カウンセリングの時に、うけた先生の印象と今の印象は同じで、ゆっくりと丁寧にお話して下さいますし、良かったです。

なぜX脚になるのか、どの様にすれば良いのか、自分の判断でストレッチなどをやるより、

きちんと説明を受けながらやる事でモチベーションもたもたれ、毎日出来るようになりました。

ネットにも、さまざまな情報が流れていますが、正しくない事もありますし、それをたよりにやるより、

こちらで正しいストレッチ・歩き方、姿勢を習い毎日過ごす法が、実感出来ると思いました。

3日坊主で終わる事も多い私も、こちらで習い教えてもらった事は続けられています。

これからも忘れず歩き方、姿勢を気を付けて生活していきたいです。

実際、鏡にうつる自分を見て、始めより、きつかったX脚が目立ちにくくなりました。

ありがとうございます。

20代　販売

Ｘ脚をなおすには・・・

まずは改善するＸ脚か改善しないＸ脚かを調べないといけません。

骨格上の変形がないかを調べます。

そしてもっとも重要なのは、今の姿勢をなおさないといけません。

特に歩き方を絶対に改善させないといけません。

また体幹を鍛えるのも改善の近道となります。

どうしてもＸ脚の方はおしりで大きくなってる状態です。

これは姿勢の改善やエクササイズもしっかりやる必要があります。

あと、Ｏ脚にはなくＸ脚の場合に改善を困難にさせることがあります。

それは、

体重増加により太ももが太くなりすぎてる体型のケースです。

元々、体型が「ふくよか」な方はもちろん、体重増加により太ったことでＸ脚が悪化した場合は、体をしぼらないといけないことがあります。

体をしぼる(痩せる)ことをしないとＸ脚矯正の効果もでにくいです。

もちろん、Ｘ脚矯正と同時進行で体をしぼる(ダイエット)をされると大丈夫かと思います。

当院では

Ｘ脚矯正にいらっしゃる女性は10代～40代と様々です。

そして当院ではカウンセリングをしっかりしておりますので、

• 改善する改善しない
• どれくらい改善するか

ということをしっかりお伝えしております。
Ｘ脚矯正コース女性６，０００円
　　　　　　　男性７，０００円

矯正回数について

一概には言えないですが、原因はカウンセリング時に詳しく説明させていただきますね。

矯正回数は、10回をおおよその目安にしてください。
※個人差がありますのでもっと多くの施術回数がかかるケースがございます。
１０回を一区切りと考えておりますのでお悩みの方は１０回を目安にされるといいかもしれません。

まずは一度カウンセリングへお越しくださいませ。

基本的はカウンセリングしてなおるタイプであれば年齢は関係ございませんので。

お気軽にご連絡ください！！